Когда речь заходит о поддержке суставов и костей, мы вспоминаем о твороге и кунжуте — продуктах, которые содержат кальций. Но есть напитки, которые могут свести все усилия по профилактике остеопороза и поддержке суставов и хрящей на нет. Потому что есть напитки, которые вымывают кальций из организма и вредят здоровью суставов. Павел Семиченков, врач высшей категории, …
Зефир или шоколадки без сахара так и манят с магазинных полок. Особенно они привлекательны, когда пытаешься худеть и следить за количеством сахара в рационе. Ведь все диетологи и врачи настаивают на том, что много сахара есть вредно, что сладости провоцируют скачки уровня сахара в крови. Казалось бы, выход прост — вот же сладости без сахара. Выбираем их — и вот мы уже на правильном питании, едим без вреда для фигуры и здоровья. Но действительно ли …
Силовые тренировки — важнейшая база для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но что, если на посещение тренажёрного зала нет времени, возможности или средств? Не беда — наращивать силу мышц вы можете и дома. А поможет в этом обычная фитнес-резинка. Наш эксперт — тренер, нутрициолог Ольга Яблокова. Много ходите пешком, бегаете или занимаетесь аэробикой? Отлично! Аэробные нагрузки очень полезны для сердечно-сосудистой системы. Но их одних недостаточно. Мужчинам и женщинам, особенно …
Сюжет Заболевания сердца Хирург Ашот Григорьян, опытный врач, лауреат престижной врачебной премии «Призвание», к своему делу относится не просто как к работе, которую надо хорошо выполнять. Для него главное профессиональное счастье — понимать, что он находится на своём месте. Сегодня и завтра Елена Нечаенко, aif.ru: Ашот Михайлович, вы с детства хотели стать врачом? Ашот Григорьян: совсем нет. Я был часто болеющим ребёнком, меня таскали по врачам, …
В последнее время все популярнее становятся капельницы для повышения иммунитета и для красоты — в вену вводят разнообразные составы с витаминами, антиоксидантами. Можно записаться на процедуру, заплатить несколько тысяч рублей и «прокапаться» витаминчиками. Так к сезону простуд обещают укрепить иммунитет. Или очистить печень, уменьшить количество морщин, улучшить сон и работу мозга, похудеть и т. д. В общем, кто что пожелает — такой состав и предложат. Стоит ли идти на такие дорогостоящие …
Решение принято для обеспечения безопасности полетов Временные ограничения введены в саратовском аэропорту Гагарин. Об этом сообщили в Росавиации. Авиагавань приостановила прием и отправку рейсов. Мера преследует цели обеспечения безопасности полетов гражданских бортов. Ранее во вторник план «Ковер» был введен в воздушных гаванях Волгограда и Калуги. Источник
Беспилотники сбиты силами ПВО, на местах падения обломков работают экстренные службы Отражена атака трех беспилотников, направленных на Москву. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин. По его словам, все цели были уничтожены силами противовоздушной обороны, а на местах падения обломков работают специалисты экстренных служб. Тем временем в ряде регионов России продолжают действовать временные ограничения на …
Приматов, зараженных гепатитом С, герпесом и COVID, отлавливают в штате Миссисипи В США, в штате Миссисипи, грузовик с лабораторными макаками-резусами перевернулся на автомагистрали I-59. По первоначальным данным, в автомобиле находились обезьяны, предположительно зараженные гепатитом C, герпесом и COVID-19. Часть животных погибла, другие сбежали с места аварии и сейчас разыскиваются силами местной полиции и специалистов по …
Паром Seabridge рассчитан на 450 пассажиров и более 220 легковых автомобилей. На девятипалубном судне — 112 кают и 93 места в салоне экономкласса с креслами авиационного типа. Будет ли маршрут пользоваться популярностью? Возвращение «черноморского моста». Паромное сообщение между Сочи и турецким Трабзоном возобновляется после многолетнего перерыва. Первый рейс намечен на среду, 29 октября. Стоимость билетов …
Банк России в документе по денежно-кредитной политике обозначил главный поворот в российской экономике на ближайшие годы. Если раньше мы говорили о «повороте на Восток», а также об импортозамещении, теперь нам предстоит пережить своеобразное экспортозамещение: смену ориентации экономики в сторону внутреннего спроса Банк России обнародовал основные направления единой государственной денежно-кредитной политики (ДКП) на 2026-2028 годы. В …
