Архивы за месяц Октябрь, 2026

Астафьев: планирование расходов на неделю поможет не тратить все деньги сразу

Краткий пересказ от РИА ИИ Денис Астафьев советует откладывать деньги сразу после получения зарплаты, настроив автоматический перевод на накопительный счет. Вторая привычка — планирование расходов на неделю после обязательных платежей и пополнения накоплений. Третья привычка — выдерживать паузу перед незапланированной покупкой, чтобы определить, действительно ли она нужна. Чтобы сразу не тратить всю зарплату, необходимо привить несколько …

Поток сознания. Почему появляются навязчивые мысли, которые не дают уснуть

Откуда и почему возникают постоянно крутящиеся мысли, которые не дают уснуть. И что с этим делать. Об этом aif.ru рассказала врач-психиатр, психотерапевт, психолог, сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Колесниченко. Мозг засыпает не сразу, а по частям Мы привыкли думать о сне как о выключателе: щёлк — и темнота, а на самом деле засыпание — это переход. По оценке экспертов Национального фонда сна США, в норме засыпание занимает до 15-30 минут. В эти минуты мозг то погружается в дремоту, …

Опыт 6 млн человек. Стало известно, что приводит к раннему раку в 30-50 лет

Ожирение в молодом возрасте приводит к раннему развитию рака в 30-50 лет. Это было доказано в огромном исследовании, в котором наблюдали более 6 миллионов человек в возрасте от 20 до 39 лет. Это фантастическое количество наблюдений. Как удалось собрать такое количество участников? Исследование провели ученые Южной Кореи из Католического университета Сеула, проанализировав данные 6 313 …

Вода в ступе. Почему исчезает йод во время готовки и как этого избежать

Йод необходим щитовидной железе для выработки гормонов, которые регулируют обмен веществ. При этом даже разнообразное питание не всегда покрывает потребность в этом микроэлементе: взрослому человеку нужно около 150 мкг йода в сутки, беременным и кормящим — около 250 мкг. Один из главных пищевых источников йода — морская рыба, но важно не только выбрать правильный продукт, …

Умерла сценарист мультфильмов «Варежка» и «Катерок» Жанна Витензон

Она также писала детские книги Сценарист советских мультфильмов и детский писатель Жанна Витензон сконачалась 29 октября на 98-м году жизни. О смерти сообщили ТАСС в ее окружении. Витензон родилась 26 апреля 1929 года в Витебске. В 1952 году окончила филологический факультет МГУ. Во время студенческих экспедиций на Север она собирала легенды и сказания, которые впоследствии …

Адвокат: Кынева перевели в камеру с «нормальным сантехническим оборудованием»

Ранее политолог вынужденно отказался от еды из-за невозможности пользоваться туалетом Политолога Александра Кынева перевели в камеру с «нормальным сантехническим оборудованием». Об этом сообщил его адвокат Михаил Бирюков. «Александр Кынев переведен в новую камеру с четырьмя сокамерниками и нормальным сантехническим оборудованием. Александр очень тронут поддержкой, которую выражают ему в письмах разные люди, порой ранее не знакомые, …

В России начнут доставлять еду и лекарства дронами

Минтранс планирует запустить пилотный проект сразу в пяти регионах Посылки и лекарства начнут доставлять дронами в России, сообщает ТАСС. Пилотные регионы выберут в ноябре. Их будет пять, сообщили в Минтрансе. Маршруты протяженностью до 100 километров свяжут склады, распределительные центры и пункты выдачи: возить хотят продукты, лекарства, посылки и документы. Дроны будут прилетать к окну заказчика. …

Сапфир из коллекции Романовых выставляют на аукцион в Женеве

Он оценивается в 1-2 млн долларов Сапфир императорского дома Романовых будет выставлен на аукцион в Женеве, сообщил аукционный дом Sotheby's. Драгоценный камень весит 197,8 карата и установлен на браслет, украшенный бриллиантами. Он оценивается в 1,02-2,05 млн долларов. Аукцион пройдет 11 ноября. По данным аукционного дома, императрица Мария Федоровна украсила этим сапфиром в оправе Фаберже свой …

Почему английский завтрак есть, а русского нет?

Минпромторг рекомендовал кафе, ресторанам и отелям включить в меню русский завтрак. Одни владельцы бизнеса отмечают, что его не нужно придумывать с нуля, так как привычные блюда уже есть в меню, другие считают важным учитывать вкусы гостей из разных стран Бизнес продолжает обсуждать недавнюю инициативу Минпромторга, который рекомендовал отелям, кафе и ресторанам включить в меню позицию …

Грузия и Азербайджан свели к минимуму торговлю нелегальной табачной продукцией

Снижение происходило на фоне сбалансированной акцизной политики и усиления мер таможенного контроля Доля нелегальной табачной продукции в Грузии и Азербайджане снизилась. По итогам третьего квартала текущего года на нелегальный оборот в Грузии приходится всего 3,4% от общего объема продаж сигарет. В Азербайджане этот показатель снизился до 1,5%. Три года назад контрафактная и контрабандная табачная продукция …