Рубрика «Здоровье»

Эликсир молодости. Названы напитки, помогающие женщинам сохранить здоровье

Наблюдение за почти 50 тыс. женщин в течение 30 лет позволило определить напитки, потребление которых в середине жизни сохраняет к преклонному возрасту молодость и здоровье. Одновременно найдено и очень вредное питьё. Ученые изучали женщин, включенных в так называемое Исследование здоровья медсестер (Nurses` Health Study). 30 лет спустя Оно началось в 1984 году, в него включали молодых и среднего возраста женщин. Сейчас многие из них уже весьма пожилые. И поэтому, срок наблюдения …

Здоровое долголетие. Подведены итоги медицинского форума

Подведены итоги первого форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В работе форума приняли участие более 1500 человек, представители всех субъектов страны. Итоговым мероприятием стала пленарная сессия «Медицина здорового долголетия: „рецепты“ от специалистов и общества». Свое приветствие участникам мероприятия направил президент России Владимир Путин. Глава государства подчеркнул, что темы, заявленные в повестке форума, имеют без преувеличения общенациональное значение. Речь идет о фундаментальных …

Без гормонов. Девять способов продлить молодость натуральными средствами

Средний возраст наступления менопаузы — 49 лет, однако у современных женщин она нередко наступает даже раньше — в 40–45 лет, когда яичники истощаются. К сожалению, в это время в организме активно запускаются процессы старения. Медицина предлагает для облегчения состояния заместительную гормональную терапию, чтобы восполнить гормоны, которые организм перестает вырабатывать. Однако некоторым женщинам такие препараты противопоказаны, …

Ученые США: кофе помогает поддерживать здоровье женщин в зрелые годы

Исследование, представленное на ежегодном собрании Американского общества питания в Орландо, показало, что умеренное потребление кофе (от одной до трёх чашек в день) женщинами в среднем возрасте связано с их хорошим физическим и умственным здоровьем в зрелые годы, пишет CNN. В исследовании приняли участие около 47 тысяч женщин в возрасте от 40 до 70 лет, которые наблюдались …

Мясо удлиняет жизнь? Врач Дроздова перечислила, что поможет жить дольше

Кто стареет раньше? Безусловно, на наш возраст и здоровье влияют генетика и окружающая среда. Но очень многое связано с поведением самого человека. В РФ провели эпидемиологическое исследование и проанализировали образ жизни россиян. Выделили главные факторы, которые запускают механизмы старения. Они всем известны: курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, недостаточное употребление овощей и фруктов и большое количество соли в рационе. Однако существуют нюансы, как эти знания …

Без уколов. Эксперт Абрамова рассказала, какие упражнения омолаживают

Регулярные физические нагрузки улучшают здоровье — это знают все. Но активный образ жизни еще и омолаживает. Зачастую у тех, кто ведет активный образ жизни, кожа выглядит более чистой и ровной, подтянутой, по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни. О том, как взаимосвязаны спорт и красота, aif.ru рассказали мастер-тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье …

Правое дело. Названа болезнь печени, в 15% случаев переходящая в рак

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул основные вопросы о здоровье печени. Он отметил, что такое образование, как гемангиома волнует многих, но при этом является в большинстве случаев случайной находкой и безвредным образованием. «Случайно находят ее у 15% женщин. Она гормонально зависимая опухоль, зависит от эстрогенов, под влиянием эстрогенов может расти и уменьшаться, это …

Ешь и худей. Названы 10 продуктов, которые помогают снижать вес

Сегодня мир захлестнула волна советов по использованию препаратов от диабета для похудения. Однако врачи отмечают, что схожего эффекта можно добиться, если правильно подбирать рацион питания — есть продукты, обладающие свойствами, снижающими вес. Доктор Амир Хан, врач общей практики, отмечает, что в том списке первое место занимают яйца. Они стимулируют выработку тех же гормонов, подавляющих голод, …

Сигнал тела. Врач Балакеримова назвала пятна на коже, указывающие на диабет

Кожа — это не просто оболочка, а настоящий орган-гигант, чемпион и по весу, и по площади. Она как сторож у ворот: охраняет, выделяет, регулирует и даже синтезирует — тот же витамин D, например. В тандеме с легкими, почками и кишечником кожа участвует в очищении организма, а заодно контролирует терморегуляцию и участвует в иммунной защите. Стоит системе …

Без таблеток. Врач Бережанский назвал 6 главных правил закаливания детей

Начало лета — самое время для закаливания ребенка. Тепло, простуд уже меньше, а природных факторов, которые можно использовать для укрепления иммунитета, — больше. Как правильно проводить закаливающие процедуры, чтобы они принесли пользу? Об этом aif.ru рассказал врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, доцент Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика», доктор медицинских наук Павел Бережанский. Что …