Перед сном не стоит пить кофе и алкоголь, пользоваться телефоном, а по утрам желательно гулять на солнце, чтобы обеспечить качественный сон, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. «Чтобы сон был действительно восстановительным, важна его гигиена. Помимо очевидного — не пить кофе и алкоголь вечером, не лежать с телефоном в кровати, — есть менее известные, но …
Россиян могут оштрафовать за нарушение правил выгула домашних животных. Об этом агентству «Прайм» рассказал заслуженный юрист России Иван Соловьев. По его словам, при выгуле домашних животных (кроме собак-проводников, помогающих людям с ограниченными возможностями по зрению), необходимо соблюдать следующие требования: Не стоит выгуливать животное вне мест, разрешенных для выгула; Исключить неконтролируемые передвижения животного вне зоны выгула; …
Самыми частыми правонарушениями на дачных участках считаются засорение участка сорняками и мусором, нарушение противопожарной безопасности, нецелевое использование земельного участка и нарушение «закона о тишине», рассказала член Ассоциации юристов России Мария Спиридонова. «Самыми частыми правонарушениями всё так же остаются засорение участка сорняками, мусором (штраф 300-500 рублей, нарушение противопожарной безопасности (штрафы колеблются от 5 до 50 тысяч …
Правила медицинского освидетельствования водителей могут стать более строгими с 1 сентября, рассказал РИА Новости автоэксперт направления «Народный фронт. Аналитика», руководитель рабочей группы организации «Защита прав автомобилистов» Петр Шкуматов. В конце марта был опубликован проект приказа министерства здравоохранения РФ, согласно которому правила проведения медосвидетельствования водителей могут измениться с 1 сентября. Другим важным изменением автоэксперт назвал увеличение …
Собаки любят кататься на автомобилях, но с непривычки их может укачивать, приучать питомцев к путешествиям на машине следует постепенно и только в самых крайних случаях пользоваться медицинскими препаратами, рассказал РИА Новости президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев. «Укачивание собаки в машине или кинетоз – довольно распространённый случай, который может превратить приятную поездку в настоящую …
Средний размер страховой пенсии россиян составил чуть более 24 тысяч рублей в месяц по состоянию на начало этого года, следует из данных Социального фонда России, с которыми ознакомилось РИА Новости. Согласно данным, средний размер страховой пенсии в России находится на уровне 24 092,44 рублей в месяц по состоянию на 1 января 2025 года. При этом …
Индексация тарифов ЖКХ на 11,9% с 1 июля 2025 года в России необходима для обеспечения модернизации коммунальных сетей, рассказал РИА Новости член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский. «С 1 июля 2025 года в России произойдёт плановая индексация тарифов на услуги ЖКХ. В среднем по России тарифы вырастут на 11,9%, но в отдельных …
После введения ограничений розничной продажи алкогольной продукции в Вологодской области закрылись 232 алкомаркета из 610, сообщил губернатор Георгий Филимонов. Он провел рабочее совещание по реализации закона о новых правилах продажи алкогольной продукции, вступившего в силу 1 марта. Он отметил, что три муниципальных округа полностью освободились от алкомаркетов: Вашкинский, Устюженский и Сямженский. «Продолжаем контролировать соблюдение требований …
Создание клубов межнациональной дружбы на базе высших учебных заведений поможет молодежи узнать многообразие России, заявила депутат Госдумы Лариса Буранова. В ходе выездной встречи комитета Государственной думы по делам национальностей с представителями студенческого сообщества в Центре знаний «Машук» Буранова рассказала, что в ее учебные годы работали клубы межнациональной дружбы, которые помогали студентам найти единомышленников, получать навыки …
Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн в ходе рабочего визита в белгородский регион отметил важность системного сотрудничества между двумя субъектами РФ, особенно в вопросах безопасности и социальной инфраструктуры. В Белгороде в субботу в Центре адаптивных видов спорта «Вершина» прошли отборочные этапы «Кубка Победы» по фиджитал спорту для бойцов, пострадавших в ходе СВО и проходивших реабилитацию. …