Рубрика «Здоровье»

Подпитка счастьем. Эксперт Коновалова назвала правила для восстановления

В этом году отдых на курортах России подрожал на 20%. На столько же выросла и стоимость перелета к месту отдыха. Туроператоры уже сообщают о падении продаж летних туров. По данным Ассоциации туроператоров России, поездка на девять ночей с маленьким ребенком в Краснодарском крае обойдется от 108-124 тыс. рублей, в Крым — от 100 тыс., в Кавминводах отдых на двоих будет стоить 119-151 тыс. рублей за десять ночей без дороги. Примерно столько же — тур в Калининградскую область на неделю. Как отдохнуть, …

Испугался до смерти. Врач Бережанский: как помочь детям с панической атакой

В наше непростое время сильным стрессам и потрясениям подвержены не только взрослые, но и дети. Крайнее проявление — паническая атака. Это внезапный приступ страха, который сопровождается мучительными ощущениями. Основа — это тревога. Ее могут испытывать все. Но, когда она становится патологической, охватывает человека даже в ситуациях, не несущих угрозу для его жизни, то можно говорить о панической атаке. Каковы симптомы панической атаки? Обычно панические атаки через какое-то …

Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине

Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренних органов. Хорошая новость: исправить осанку можно в любом возрасте! «Сутулость развивается с годами из-за ослабления мышц спины и остеопороза (снижения плотности костей), – рассказывает врач-эндокринолог, специалист по …

Кисет без табака. Названа ежедневная привычка, приводящая к морщинам

Простое действие, которое человек нередко выполняет, не задумываясь, может стать причиной заметных изменений его внешности. Простая повседневная привычка и не менее простой предмет, использующийся каждый день многими, могут стать причиной появления заметных морщин. Эффект от него такой же, какой бывает у курильщиков. Борьба с морщинами нередко превращается в серьезную операцию — покупаются дорогие кремы, проводятся операции и косметологические процедуры. Но при этом параллельно люди совершают ошибки, …

Боль и отек. Врач Жук рассказала, как быть, если зубы режутся сложно

Прорезывание и молочных, и коренных зубов нередко доставляет дискомфорт детям, а у родителей вызывает массу вопросов. Во взрослом возрасте неприятного процесса тоже избежать не удается — у многих в 20–30 лет начинают появляться зубы мудрости или «восьмерки». Хорошо, если все проходит «как по учебнику», но осложнения тоже могут возникнуть. В таких случаях главное — не паниковать, а вовремя обратиться за помощью. О том, что делать, aif.ru рассказала врач-терапевт Ольга Жук. Первые зубы …

«Болезненный ребенок». Врач Намазова-Баранова назвала норму простуд за год

Какова норма болезней для обычного ребенка — об этом aif.ru рассказала заведующая кафедрой факультетской педиатрии Пироговского Университета, доктор медицинских наук Лейла Намазова-Баранова. Часто болеющий ребенок — как определить границу между нормой и патологией — Еще одна тема, миф, легенда, как хотите, назовите, уже закрепившаяся в сознании наших людей, что есть категория детей, которые требуют какого-то особого лечения и наблюдения, которым надо без …

Грибок, потница, раздражение. Как избежать проблем с кожей и телом летом

Повышенная температура, пот, тесная обувь, синтетическая одежда и постоянная влажность создают идеальные условия для обострения хронических кожных проблем и появления новых. Грибок стоп, раздражения в складках, высыпания от жары, потница у взрослых, отеки ног — все это не просто мелочи, а реальные причины дискомфорта, которые могут испортить впечатление от отдыха и повседневной жизни. Особенно неприятно, когда простое покраснение переходит в воспаление, а обычная потливость вызывает зуд и жжение. …

Время заноз и укусов. Как лечить бытовые травмы, которые мы получаем летом

Летом мы чаще бываем на улице, разуваемся, работаем в саду, купаемся в водоемах, готовим на мангале. Все это увеличивает риск мелких, но неприятных травм: порезов, ожогов, заноз, укусов насекомых. Особенно часто такие ситуации случаются на даче, в походе или во время пикника, когда под рукой нет аптечки и рядом нет врача. На первый взгляд, мелкие повреждения — не повод для беспокойства. Но без правильной обработки даже обычная ссадина может …

Нельзя не потеть. Чем опасны антиперспиранты и какой дезодорант не навредит

Мы пользуемся этими средствами годами, не задумываясь, как именно они работают и чем могут быть опасны. А ведь антиперспирант — это не просто косметика, а продукт, который вмешивается в естественные процессы тела. Что происходит, когда мы блокируем потовые железы? Насколько безопасны компоненты в составе? Почему одни средства вызывают раздражение, а другие работают лишь пару часов? …

Под контроль. Врач Намазова-Баранова назвала три точных признака аллергии

Очень часто аллергия прячется под другими болезнями, и наоборот — другие болезни — за аллергией. Вот что рассказывает заведующая кафедрой факультетской педиатрии Пироговского Университета, доктор медицинских наук Лейла Намазова-Баранова: — Как мы иногда шутим с коллегами-аллергологами, аллергия — удивительная субстанция. Есть масса людей, которые считают, что они страдают аллергией, поэтому они «сажают» себя на строжайшие …