Рубрика «Здоровье»

Первый пошёл! Стоматолог Маруфиди назвала, как облегчить прорезывание зубов

Многие мамы и папы младенцев списывают на зубы буквально всё, начиная от проблем с пищеварением, простуды и повышенного слюноотделения и заканчивая детскими капризами. Процесс прорезывания зубов, действительно, сопровождается целым комплексом симптомов, о которых важно знать каждому родителю. Как помочь ребенку в этот ответственный период, aif.ru рассказывает стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди. Перед появлением зубов десны у ребенка набухают, на них …

Сердечникам и… Врач Спахов назвал правила для хроников в магнитную бурю

Сильная магнитная буря, начавшаяся вчера ночью, продолжается, и конца ей не видно. Многие чувствительные люди уже измучены, и не знают, как спастись от мести Дневного светила. Как им помочь, aif.ru рассказывает доктор Спахов. «Магнитная буря, начавшаяся вчера, в последний день сентября, около 3 часов ночи, по состоянию на настоящий момент всё ещё продолжается, — отмечает …

Подготовиться к удару. Названы признаки грядущего инфаркта и инсульта

Сюжет Заболевания сердца Новое исследование, названное эпохальным, показало, что у людей признаки потенциального инфаркта или инсульта могут проявляться за годы до удара. Такие выводы они сделали на основе изучения данных перенесших заболевания. Участниками выступили миллионы человек на двух континентах. Оказалось, что у 99 % людей с инфарктом и инсультом за годы до этого развивалось такое …

Тайна пития. Как пить кофе, чай и воду для защиты от рака и продления жизни

Чай, кофе и вода — самые полезные напитки. Но вот сколько их пить ежедневно и в каком соотношении, чтобы продлевать жизнь и защищать здоровье? На эти вопросы ответили ученые в «Британском журнале по питанию» (British Journal of Nutrition). Их статья «Относительная связь кофе, чая и простой воды со смертностью от всех причин и от конкретных …

Мясо, мука и майонез. Есть ли польза в тарелке пельменей?

Тарелка пельменей — один из самых популярных ужинов. Можно быстро приготовить и быстро наесться. Но есть ли польза в таком ужине? На эти вопросы ответила aif.ru Анна Дивинская, биохимик и нутрициолог. «С точки зрения макронутриентов, пельмени представляют собой сбалансированный продукт. В 100 граммах классических мясных пельменей содержится примерно 15-18 граммов белка, 12-15 граммов жиров и 25-30 граммов углеводов. Энергетическая ценность составляет около 250-300 ккал. У пельменей, разумеется, есть …

Расписание магнитных бурь на октябрь 2025 года по дням и часам. Инфографика

В этом месяце у многих возникнут обострённое чувство справедливости и желание доказать свою правду, что приведёт к конфликтам и разногласиям. Старайтесь держать баланс и не перетягивать одеяло на себя. Ищите точки соприкосновения, договаривайтесь, сглаживайте острые углы. Сохранить ментальное здоровье помогут парные виды спорта, например теннис или бальные танцы. Рисование, вышивка, лепка, создание украшений станут отличными …

Шаг за шагом к здоровью. Что поможет похудеть и удержать результат?

Сюжет Осознанный выбор Один из залогов эффективности при снижении массы тела — это успехи на первых этапах. Когда человек через одну, две недели или месяц видит положительный результат, то он будет стараться придерживаться такого поведения и в будущем. Именно это и продемонстрировали участницы проекта «АиФ», который называется «Осознанный выбор». Он стартовал 28 августа, когда участницы …

Роль в обществе. Как понять: ваш ребенок — жертва или агрессор?

В детском коллективе нередко складываются роли: одни дети оказываются в позиции жертвы, другие — берут на себя роль агрессора. Для родителей это тревожный сигнал, ведь за такими проявлениями часто скрываются глубокие причины, связанные не только со школой или окружением, но и с семейной атмосферой. О том, как понять, что ребенок стал агрессором или жертвой, aif.ru рассказала психолог Татьяна Василькова. Дети как зеркала Психологи отмечают: ребенок всегда …

Пропустить удар. Мясников назвал неочевидные правила защиты от инфаркта

Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников назвал неочевидные, но достаточно несложные правила профилактики инфарктов. Обычно многие задумываются о каких-то таблетированных методах. На деле же защитить сердце можно достаточно несложными способами. «Мы не должны ориентироваться на симптомы, мы должны ориентироваться на набор факторов риска. Но при этом есть набор правил, которых должны придерживаться все», — предупредил врач. Каждый человек, заявил Мясников, должен выбрать для …

Очень опасно. Врач Покатилов назвал два скрытых признака болезни сердца

Сюжет Заболевания сердца Как заподозрить, что сердечные проблемы уже начались, даже если ничего не болит? Об этом aif.ru рассказал руководитель сосудистого центра НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Александр Покатилов. Малозаметные симптомы, такие как повышенная утомляемость и затрудненное дыхание, которые многие ошибочно считают нормальным проявлением возрастных изменений, могут на самом деле указывать на начинающиеся сердечно-сосудистые нарушения. Кардиологические патологии практически никогда не развиваются …