Чай, кофе и вода — самые полезные напитки. Но вот сколько их пить ежедневно и в каком соотношении, чтобы продлевать жизнь и защищать здоровье? На эти вопросы ответили ученые в «Британском журнале по питанию» (British Journal of Nutrition). Их статья «Относительная связь кофе, чая и простой воды со смертностью от всех причин и от конкретных …
Тарелка пельменей — один из самых популярных ужинов. Можно быстро приготовить и быстро наесться. Но есть ли польза в таком ужине? На эти вопросы ответила aif.ru Анна Дивинская, биохимик и нутрициолог. «С точки зрения макронутриентов, пельмени представляют собой сбалансированный продукт. В 100 граммах классических мясных пельменей содержится примерно 15-18 граммов белка, 12-15 граммов жиров и 25-30 граммов углеводов. Энергетическая ценность составляет около 250-300 ккал. У пельменей, разумеется, есть …
В этом месяце у многих возникнут обострённое чувство справедливости и желание доказать свою правду, что приведёт к конфликтам и разногласиям. Старайтесь держать баланс и не перетягивать одеяло на себя. Ищите точки соприкосновения, договаривайтесь, сглаживайте острые углы. Сохранить ментальное здоровье помогут парные виды спорта, например теннис или бальные танцы. Рисование, вышивка, лепка, создание украшений станут отличными …
Сюжет Осознанный выбор Один из залогов эффективности при снижении массы тела — это успехи на первых этапах. Когда человек через одну, две недели или месяц видит положительный результат, то он будет стараться придерживаться такого поведения и в будущем. Именно это и продемонстрировали участницы проекта «АиФ», который называется «Осознанный выбор». Он стартовал 28 августа, когда участницы …
Их спасли В экипаже атакованного накануне у берегов Йемена нидерландского сухогруза Minervagracht были двое граждан России. Об этом сообщил РИА Новости представитель пресс-службы военно-морской миссии ЕС Aspides, подполковник Сократес Раванос. «Двое среди членов экипажа судна являются российскими гражданами, их спасли», — сказал собеседник агентства. Шедший под флагом Нидерландов сухогруз Minervagracht подвергся обстрелу в Аденском заливе …
Ей было 88 лет В возрасте 88 лет скончалась народная артистка России, актриса и театральный педагог Римма Белякова. Об этом сообщили в Саратовской государственной консерватории имени Собинова. Белякова родилась 2 февраля 1937 года в Горьком (ныне Нижний Новгород). После окончания школы-студии МХАТ она начала свою карьеру в Смоленске, а с 1968 года стала актрисой Саратовского …
На фоне сообщений о дронах в Норвегии в конце сентября происходили сбои в авиасообщении В Норвегии заявили об отсутствии данных о принадлежности замеченных в небе дронов. «У нас есть наблюдения дронов в Норвегии, но нет подтверждения или выводов касательно их происхождения. Это разведывательные дроны, в Норвегии нет ударных дронов», — сказал министр обороны страны Торе …
Военная жандармерия проводит проверку В населенном пункте Великий Ленцк на северо-востоке Польши обнаружен неопознанный объект, предположительно, дрон-ловушка. Об этом сообщила военная жандармерия республики, пишет ТАСС. По данным RMF FM, находку сделал оператор комбайна. Сейчас на месте работают военные под надзором прокуратуры. Инцидент связывают с атаками БПЛА, зафиксированными в ночь с 9 на 10 сентября, когда …
Этот шаг, как отмечают в Минсельхозе, откроет производителям доступ к господдержке и даст импульс для развития молодой, но амбициозной отрасли. Каковы перспективы и риски подмосковного виноделия? Новая глава российского вина пишется в Подмосковье. Мысль о том, что качественное вино можно производить не только на юге, находит все больше подтверждений. По словам министра сельского хозяйства и …
В сентябре рост год к году оказался семикратным Объем торгов газом на Санкт-Петербургской международной товарно-сырьевой бирже в сентябре составил 1,426 млрд кубометров. Это в семь раз больше, чем годом ранее, — в прошлом году было продано 208 млн кубических метров. Для торгов в сентябре это максимальный оборот за последние девять лет — с 2016 года, …
