Рубрика «Здоровье»

Грипп B «Токио»: чем опасен новый штамм, который придет осенью 2026 года

Сюжет Как не заболеть в сезон простуд Грипп B, как правило, приходит позже первой волны заболеваемости, и его пик приходится на конец зимы. Подробности — на aif.ru. Вторая волна Если вирусы гриппа A обычно вызывают первую волну заболеваемости в конце осени – начале зимы, то грипп B дает вторую, более позднюю волну ближе к концу зимы. Это означает, что сезон гриппа может быть более затяжным. По прогнозу Роспотребнадзора, вторая …

Это не простуда! 12 опасных болезней, которые маскируются под ОРВИ

Сюжет Как не заболеть в сезон простуд Когда все вокруг чихают и кашляют, недомоганиt списывают на простуду. Однако за привычной картиной иногда скрываются куда более серьёзные и опасные заболевания. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Насморк, першение в горле, лёгкое недомогание и повышение температуры — эти симптомы знакомы каждому. Мы привыкли списывать их на банальную ОРВИ, рассчитывая, что через неделю всё пройдёт само собой. Острая респираторная …

Это не рассеянность! Какой сигнал подает мозг за несколько лет до инсульта

Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, заставляет пересмотреть привычные факторы риска инсульта. Почему когнитивные тесты могут стать инструментом скрининга и как забота о ясности ума помогает предотвратить сосудистую катастрофу? Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Когда речь заходит о риске инсульта, на ум обычно приходят привычные факторы: повышенное давление, диабет, курение, лишний вес. Но новое исследование …

Начинается внезапно. Чем опасен грипп «Дарвин», который придет осенью

В сезоне 2026–2027 годов в России ожидается циркуляция обновлённого варианта вируса гриппа A(H3N2), известного как «Дарвин» (A/Darwin/1454/2025). Этот штамм относится к линии так называемого «гонконгского гриппа» и считается одним из самых патогенных. Его появление связано с антигенным дрейфом — постепенным накоплением мутаций, из-за которого вирус заметно изменился по сравнению с предыдущими сезонами. Основные опасности Высокая …

От них ничто не спасает. Ученые выяснили, почему нам снятся ночные кошмары

Психологи выяснили: чем выше уровень стресса днём, тем интенсивнее негативные эмоции в сновидениях. При этом привычные способы борьбы со стрессом, используемые людьми днём, на эмоциональный фон кошмарных снов почти не влияют. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Dreaming. Сны помогают преодолевать стресс Кошмары могут возникать по разным причинам — как психологическим, так и физиологическим. Среди психологических факторов на первом месте стоит стресс (или связанная …

Проблема из кишечника. Ученые нашли новую причину болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера долгое время считалась загадкой, спрятанной исключительно в глубинах головного мозга. Однако новое исследование, опубликованное в авторитетном журнале Nature Communications,переносит фокус внимания ученых на пищеварительную систему. Выяснилось, что всего одна-единственная молекула, вырабатываемая бактериями нашего микробиома, способна вызывать в мозге изменения, приводящие к Альцгеймеру и деменции. Это имидазол пропионат. Его вырабатывают некоторые бактериями у нас в кишечнике из гистидина — незаменимой аминокислоты. Она нам жизненно …

Кардиолог назвал самый полезный для сердца способ приготовить яйца

Не только сами продукты, но и способ их приготовления может влиять на здоровье сердца. Интервенционный кардиолог Крейг Басман считает, что яйца лучше всего варить или готовить пашот. Об этом пишет журнал Parade, перевод статьи выполнил aif.ru. «Когда вы готовите яйца полностью в воде, то избегаете добавления лишних насыщенных жиров или масел, которые могут повышать уровень "плохого" …

От диабета. Врач Солнцева назвала фрукт, который поможет снизить глюкозу

Существует распространенное мнение, что сладкие фрукты, в частности, яблоки надо ограничивать в рационе, потому что в них много сахара. Однако научные исследования говорят о другом: регулярно употребление яблок помогает в профилактике диабета и снижении веса. Снижает холестерин, глюкозу и массу тела «Действительно, в одном яблоке среднего размера (70-100 г) сладких сортов может содержаться до 17-19 г сахара. …

Молчание не золото. День без общения – это как выкурить пачку сигарет

Как правильно сохранять здоровье в пожилом возрасте. Советы для читателей aif.ru дал руководитель отдела общественных проектов ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Вадим Самородов: — По статистике, почти 50 процентов мужчин не доживают до 60 лет. А вот уж если доживают, то возможность дожить до 70 резко увеличивается. …

Диетолог Кованова сказала, когда бананы нужно исключить из питания

Бананы в спортивном питании допустимы не всегда, многое зависит от периода подготовки и вида спорта, сообщила в эксклюзивном комментарии aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова. «В каждом периоде подготовки и в разных видах спорта бананы и допустимы, и есть случаи, когда их исключают. На сушке, в предсоревновательный период и перед взвешиванием в видах спорта, где важен вес …