Рубрика «Здоровье»

С курагой полезнее. Врач Емельянова: сухофрукты на завтрак помогут сердцу

Сухофрукты на завтрак способствуют снижению риска преждевременной смерти, в том числе, от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Для сердца и сосудов К выводу о пользе сухофруктов в продлении жизни ученые пришли, проанализировав рацион более 186 тыс. жителей Великобритании. Участники исследования рассказали, в частности, какие завтраки они предпочитают. Исследователи пришли к выводу, что именно сухофрукты способствуют улучшению …

Томление в груди и звезды. Сильная магнитная буря обрушилась на Землю

29 мая ближе к утру произошла сильная магнитная буря. Об этом сообщила Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. В прогнозах ее не было. Врач рассказывает aif.ru, как она скажется на здоровье и что делать. Ранее в прогнозе сообщалось, что до конца недели могут быть слабые и умеренные магнитные бури. Прогноз туманен и загадочен Но как часто …

Какие простые и нескучные упражнения помогут быстро укрепить память?

Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Источник

«Любил бы лето я…» Как защищаться от кровососов, и как лечить их укусы

Комары и прочие мошки-кровососы уже пошли в атаку. Их активность подхлестывает теплая погода. Как от них защититься и что делать, если они сильно покусали, а укусы беспокоят, рассказывает aif.ru. Уже сейчас нас могут кусать комары, мошки и мокрецы, в июле появятся слепни и муха жигалка осенняя. Все эти летучие кровососы принадлежат к насекомым семейства двукрылых. Так защищаются от кровососов сами энтомологи Их изучением занимается известный энтомолог, …

Клетки с градусом. Названа реакция после алкоголя, указывающая на риск рака

Врачи отмечают, есть один настораживающий симптом после приема алкоголя, который нельзя игнорировать. Так, речь идет про покраснение кожи и румянец. Это может быть признаком того, что вы подвержены риску возникновения ряда видов рака, включая смертельный рак поджелудочной железы, предупредил врач. По словам доктора Майкла Мрозински, эксперта по неотложной медицине из Шотландии, приливы крови после употребления спиртных напитков можно расценивать как …

Скрытая фаза. Назван признак деменции, проявляющийся за 20 лет до болезни

Ученые провели работу, в рамках которой обнаружили, что есть едва заметные признаки когнитивных расстройств, они могут проявиться за несколько десятилетий до постановки диагноза «деменция». Речь про проблемы с ориентацией в пространстве, например, с распознаванием навигационной системы или нахождением слишком близко к другим людям. Такие проблемы, отмечают ученые, встречаются еще до того, как на сканировании мозга могут …

Мажем кремом. Названа часть тела, которую забывают защищать от рака

Эксперты отмечают, что есть зоны тела, про которые нельзя забывать, защищая кожу от рака, но при этом именно про нее вспоминают редко. Речь идет про использование солнцезащитного крема и уши. Про необходимость использовать крем с SPF-фильтром знают все — врачи и ученые говорят про это много и часто. Отмечается, что надо наносить такое средство с фильтром не менее 30, регулярно обновляя. Это важно соблюдать, так …