Задерживают воду. Какие продукты вызывают отёки и как этого избежать

Оплывшее лицо, толстые щиколотки и запястья — все это отеки. Они портят нашу внешность, бесят, а еще — говорят о том, что в организме что-то не в порядке. «Это симптом, который показывает, что в организме произошло нарушение баланса жидкости, — рассказала aif.ru Елена Павлова, врач общей практики, гастроэнтеролог и натуропат. — А еще он может указывать на какое-либо заболевание. Основными регуляторами жидкости в организме является осмотическое давление, которое зависит от концентрации солей и, …