Эксперты собрали пять различных состояний, которые объединяет одно — они могут сигнализировать о повышенных рисках развития деменции. И они не имеют ничего общего с памятью, потерю которой как раз и связывают с развитием деменции. Речь идет про проблемы со слухом, восприятием вкуса, осязанием, зрением и равновесием. Они могут отмечаться за несколько лет до постановки диагноза. Теперь …
Помимо калорий, с пищей организм человека получает важнейшие макроэлементы — «строительный материал» для формирования новых клеток. Многие диеты, обещающие быстрое похудение без занятий спортом, очень опасны, ведь буквально лишают организм необходимых веществ. В итоге, чтобы выжить, он начинает разрушать волокна, например мышечные, чтобы получать необходимые макроэлементы. На основе многолетнего клинического опыта доктор Александр Шишонин разработал …
Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Крепкие мышцы живота – это не только красота, но и здоровье. Гимнастика для пресса поможет улучшить осанку, сохранить в правильном положении внутренние органы и снизить нагрузку на поясницу. «С годами мышцы теряют объём, а жир перераспределяется, чаще скапливаясь в области живота, – рассказывает врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине …
Источник
Иногда пищевое отравление расценивается как досадная неприятность, временный сбой здоровья. На деле же, как выяснили ученые, оно может оказаться смертельно опасным в долгосрочной перспективе. Отравление характерно для разных периодов года, но в жаркое время, кажется, будто проблема обостряется и встречается чаще. Отравление приводит к спазмам, рвоте, расстройству стула. Из плюсов — при правильном лечении проблема проходит быстро, …
Мороженое любят если не все, то почти все. Это сладкий освежающий десерт, который содержит много жиров и углеводов. Его калорийность высока, и по современным рекомендациям о здоровом питании мороженое стоит есть редко. Врачи предупреждают, что частое употребление этого лакомства может привести к ожирению, сахарному диабету 2 типа и сердечно-сосудистым заболеваниям. Недавно американские ученые опубликовали результаты исследования, которое показало связь между потреблением молочных продуктов и заболеваниями …
Популярный заменитель сахара, используемый весьма широко, вредит мозгу, а также способствует формированию тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. Исследование о нем вышло в Journal of Applied Physiology («Журнал прикладной физиологии»). Речь об эритрите, другие его названия — эритритол, эритрол, пищевая добавка Е968. Этот заменитель сахара долго считали совершенно безопасным По сладости он немного слабее сахара, и благодаря этому его можно использовать в больших объемах, как и сам сахар. …
Новая исследовательская работа немецких ученых показала почти что революционные данные. Для похудения необходима небольшая хитрость перед едой. Они заявили, что такой несложной манипуляцией является предварительное вдыхание запаха пищи. Это помогает вызвать чувство сытости и защищает от переедания. Свои выводы эксперты основали на основе сканирования мозга подопытных мышей, изучая последующую реакцию у них на запахи еды. Обрабатывать …
Симптомы микроинсульта не так однозначны, как у проявления самого инсульта. Но при этом их стоит изучить, так как вреда он наносит не меньше. Микроинсульт чаще называют транзиторно-ишемической атакой (ТИА). Приступ может длиться несколько минут, но иногда и несколько часов. При этом симптомы настолько смазаны, что половина пострадавших даже не обращает на них внимания. И это …
