Осенне-зимний сезон — настоящий «квест» для тех, кто рассчитывает добраться до Нового года без кашля, насморка и температуры. Респираторные инфекции уже набирают обороты: по данным Роспотребнадзора, за 40-ю неделю 2026 года в России зарегистрировали почти 700 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19. Причем среди выявляемых возбудителей преобладают негриппозные вирусы. Но главная сложность начинается тогда, когда …
После тренировки потянуло в паху — значит, растянули мышцу? Такой вывод кажется очевидным, но иногда нагрузка лишь подсвечивает уже существующую грыжу. При этом заболевании через слабое место брюшной стенки выпячивается жировая ткань или часть внутреннего органа. А растяжение связано с повреждением мышц или сухожилий. Как самому понять, что именно беспокоит, растянутая мышца или паховая грыжа, и что делать, если это всё-таки …
Быть в отношениях с эмоционально недоступным партнером — значит постоянно жить в напряжении и страдать от отсутствия обратной связи. Как понять, что человек, который находится рядом, именно такой? Все довольно просто — по прошествии значительного времени он все равно остается тайной за семью печатями и вы постоянно ощущаете незримую стенку между собой и партнером. Aif.ru разобрал с психологом Ольгой Романив пять важных признаков, которые указывают на отношения с эмоционально недоступным партнером. 1. …
Лишиться матки тяжело даже тогда, когда у женщины уже есть дети. А что уж говорить о пока еще нерожавших женщинах… Но сегодня благодаря новым технологиям врачи делают все, чтобы сохранить возможность материнства! Наши эксперты, врачи — акушеры-гинекологи ММКЦ «Коммунарка»: — заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи, кандидат медицинских наук Соня Данелян; — заведующая гинекологическим отделением стационара Ольга Уварова. Органосохраняющие операции сегодня широко распространены во многих …
Врач общей практики Тим Мерсер объяснил, почему осенью многие хуже засыпают. По его словам, дело не только в сокращении светового дня, но и в ярком искусственном освещении по вечерам. Кратко: Терапевт Тим Мерсер объяснил, почему осенью сон становится хуже, — дело в привычке поздно выключать яркий свет. С приходом осени темнеет раньше, и люди подолгу сидят при включённых …
Пока работала, засыпала за считаные минуты, а теперь, на пенсии, до утра ворочаюсь. Как улучшить сон? Яна Анисина, Кострома Источник
Гормональные контрацептивы открыли женщине дорогу к свободе, подарив возможность самим решать, сколько детей им иметь и когда именно рожать. Ведь такой способ планирования семьи признан самым надежным. Если не пропускать прием таблеток, его эффективность почти стопроцентная. Но многие россиянки по-прежнему как огня боятся гормонов. Откуда растут ноги у гормонофобии, каковы её плюсы и минусы, и какие иные …
Оптимальная продолжительность чистки зубов устанавливается исходя из того, насколько качественно проводится гигиена полости рта, заявила стоматолог Кристина Миура в беседе с бразильским изданием Terra, материал которого перевёл aif.ru. Она обратила внимание, что людям стали предлагать электрические щетки и приложения с функцией отслеживания времени, которое следует тратить на эту процедуру. Однако, по словам специалиста, в реальности …
Осенью привычные духи могут звучать иначе. Жара отступает, воздух становится прохладнее, и на коже яснее проявляются древесные, пряные, смолистые и пудровые оттенки. В это время многие тянутся к теплым композициям с ванилью, амброй или табаком, но сезонный выбор ими не ограничивается. Для первых прохладных дней подходят прозрачные мускусы, темные фрукты, ирис и свежие древесные ноты. …
Подагра часто начинается внезапно. Еще вечером человек чувствует себя нормально, а ночью просыпается от сильной боли в суставе. Он опухает, краснеет, становится горячим, и даже легкое прикосновение может усиливать боль. Обычно первым воспаляется сустав большого пальца стопы, но болезнь может затронуть голеностоп, колено, кисть и другие суставы. Разбираемся, почему развивается подагра, у кого она встречается …
