Рубрика «Здоровье»

Говорят, что старость и смерть приходят из кишечника. Так ли это? Какую роль в здоровом долголетии играет микробиом этого органа и как улучшить биологическое разнообразие живущих в нём микроорганизмов? Наш эксперт — директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Б. В. Петровского Минобрнауки РФ, доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, профессор Алексей Москалёв. Микробиом (сообщество микробных клеток …

Читать далее

Когда родители сталкиваются с необходимостью сделать МРТ ребенку, один из первых вопросов — какой томограф выбрать, открытый или закрытый (туннельный)? Врач-рентгенолог, заведующий отделением МРТ и КТ Клиники доктора Рошаля Илья Мельников уверен, для максимально информативной диагностики альтернативы туннельным аппаратам высокого поля практически не существует. В клинике установлены современные томографы с индукцией магнитного поля 1,5 и 3,0 тесла. По словам специалиста, они обеспечивают высокое разрешение и детализацию изображений. Аппараты с полем …

Читать далее

Единого возраста, с которого можно отдавать ребенка в спорт, нет. Одни секции принимают дошкольников и проводят занятия в игровой форме, другие начинают набор только со школьного возраста. Все зависит от вида спорта, требований конкретной организации и готовности самого ребенка. Важно различать обычную секцию и спортивную школу. В секции дети могут заниматься для здоровья, учиться двигаться, …

Читать далее

Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Время бежит быстро. Вроде бы ещё вчера стояло лето, а сегодня уже все деревья в золоте. Не за горами и сезон гололёда. Чтобы встретить его во всеоружии, нелишним будет с помощью несложной гимнастики укрепить мышцы ног, коленные и тазобедренные суставы. Наш эксперт – инструктор-методист по лечебной физкультуре городской …

Читать далее

Представьте, что для значительного снижения артериального давления не нужны изнурительные пробежки и спорт, ни ежедневные походы в тренажерный зал. Достаточно заниматься лишь несколько минут в неделю. Новое исследование, опубликованное в авторитетном журнале BMJ Open Sport & Exercise Medicine (это приложение к знаменитому «Британскому медицинскому журналу»), доказывает, что изометрические (статические) упражнения, которыми нужно заниматься всего от …

Читать далее

Сюжет Как не заболеть в сезон простуд Севший или дрожащий голос — распространённая ситуация, с которой сталкиваются люди разных профессий. Она возникает после простуды, сильного крика, длительного разговора, волнения, стресса или переохлаждения. В одних случаях голос восстанавливается сам за несколько дней, в других требует срочных мер, а иногда и медицинской помощи. Важно понимать, что делать в первые часы, чего …

Читать далее

Цистит это воспаление мочевого пузыря, которое чаще всего связано с бактериальной инфекцией. Обычно он проявляется частыми позывами в туалет, резью или жжением при мочеиспускании и болью внизу живота. ​Похожие симптомы бывают и при других заболеваниях мочевыводящих путей, а также при некоторых гинекологических инфекциях. Поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз и принимать антибиотик, который помог кому-то …

Читать далее

Седину ассоциируют с возрастом, но первые седые волосы могут появиться и в 20-30 лет. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем. Волосы теряют цвет, когда клетки волосяного фолликула постепенно перестают вырабатывать достаточное количество пигмента. Сроки начала этого процесса во многом зависят от наследственности, хотя значение могут иметь и другие факторы. Можно ли остановить седину, …

Читать далее

Люди с псориазом страдают и от самой болезни, и от брезгливых взглядов со стороны. Шелушащиеся пятна на коже и постоянный зуд, заставляющий то и дело нервно почёсываться, внушают окружающим массу подозрений. Наш эксперт – врач-дерматовенеролог, исполняющая обязанности заведующего отделением клинической дерматологии Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава РФ Анна Пугнер. Псориаз не самое редкое …

Читать далее